குழந்தைகளுக்கு மணல் குழி என்ன உடற்பயிற்சி செய்யலாம்?

1. உடல் தகுதியை மேம்படுத்தவும்
மணலில் விளையாடுவது குழந்தைகளின் இயல்பு.குழந்தைகள் மணல் விளையாடுவதில் பல நன்மைகள் உள்ளன.மணலுடன் விளையாடும் செயல்பாட்டில், மணல் அள்ளுதல், மணல் அள்ளுதல், மணலை அடித்தல் போன்ற செயல்களின் மூலம் கைகளின் அளவு மற்றும் தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்து உடல் தகுதியை மேம்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
2. இயற்கையை உணருங்கள்
இனிமேல் Fox Sports Smarter
விளம்பரம்
இனிமேல் Fox Sports Smarter
பெற்றோரும் குழந்தைகளும் தங்கள் உணர்வுகளை அதிகரிக்க மணலில் விளையாடுகிறார்கள், மேலும் தங்கள் குழந்தைகளுடன் மணலில் விளையாடுவது ஒரு சிறந்த பெற்றோர்-குழந்தை செயலாகும்.கடற்கரையை நகரத்திற்குள் கொண்டு வாருங்கள், குழந்தைகளை நகரத்தை விட்டு வெளியேறாமல் மணலில் விளையாட விடுங்கள்!இயற்கையிலிருந்து, இயற்கையை உணருங்கள்.இந்த கடற்கரை பூங்கா மற்ற விளையாட்டு மைதானங்களில் இருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட அனுபவம்.
3. படைப்பாற்றலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
படைப்பாற்றல் என்பது புத்திசாலித்தனத்தின் அடிப்படை.மணலுடன் விளையாடுவதில் நிலையான முறை மற்றும் தவிர்க்க முடியாத விளைவு எதுவும் இல்லை, எனவே உங்கள் கற்பனை மற்றும் படைப்பாற்றலை வெளிக்கொணர உங்கள் குழந்தைக்கு நிறைய இடம் கொடுங்கள்.எல்லா வகையான பொம்மைகளையும் அணியுங்கள், குழந்தை விளையாடுவதற்கான வெவ்வேறு வழிகளை "கண்டுபிடிக்க" அனுமதிக்கவும், மேலும் அவர்களின் படைப்பு உணர்வும் திறனும் படிப்படியாக வளரும்.
4. உணர்ச்சித் திருப்தியைப் பெறுங்கள்
மணலுடன் விளையாடுவது குழந்தைகளுக்கு மிகுந்த திருப்தியையும் சாதனையையும் தருகிறது.குழந்தைகள் மணலுடன் சுதந்திரமாகவும் சுதந்திரமாகவும் விளையாடும்போது இன்னும் மகிழ்ச்சியான மனநிலையில் இருக்கிறார்கள்.வழுக்கும் மணல் அவர்களுக்கு மிகவும் வசதியான உணர்வைத் தருகிறது, மேலும் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த வழியில் விளையாடலாம் மற்றும் சுய கட்டுப்பாட்டின் மகிழ்ச்சியை உணரலாம், மேலும் அவர்களின் மனநிலை நன்றாக இருக்கும்.தன்னம்பிக்கை இல்லாத அல்லது மிகவும் பின்வாங்கிய மற்றும் உள்முக சிந்தனை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு, அதிக திருப்தி மற்றும் சாதனை உணர்வு உள்ளது.
5. சுகாதாரம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு
அழுக்கு மண் மற்றும் பிளாஸ்டிக் துகள்களுக்கு பதிலாக தாவர மணலை (காசியா) மாற்றுவது, குழந்தைகள் மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளனர்.வண்டலுக்குப் பதிலாக மணலை நடுவது குழந்தைகளின் விளையாட்டுக்கான ஃபேஷன் ஆகிவிட்டது.வண்டலுடன் விளையாடுவது மிகவும் சுகாதாரமாக இல்லாததாலும், ஆடைகளை கறைபடுத்துவது மற்றும் தற்செயலாக கண்களை காயப்படுத்துவதும் எளிதானது என்பதால், தாவர மணல் வெப்பத்தை நீக்கி நச்சுத்தன்மையை நீக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.